来源：人民网
2021-10-12 11:16现在,许多人整日盯着电脑,这对眼睛伤害很大。专家说,除了角膜,眼球其他组成部分的细胞没有自我的更新。这意味着眼睛一旦发生器质性改变,将很难得到相应的修复。维护眼睛健康,需要充足的营养予以呵护。在多种维生素与
2021-01-15 11:10降血压的11种食用植物：1.浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点，也可加入冰沙或燕麦中。2.香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。美国
2020-12-09 17:20最近的天气是呈直线下降啊，大家一定要多注意保暖啊，千万不要感冒了啊，我们的身体也要提前做好准备啊，来抵抗这变化无常的天气啊，那么冬天应该吃些什么养生呢，下面就随我来一起看看吧！相信大家都知道一句俗语吧
2020-11-26 16:5411月来临，养护植物这么做，帮助植物安全过冬，明年花开满枝头冬天是一个可怕的季节，这对于人来说都是非常有影响力的季节，因为很多人耐不了冬天的冰冷，导致冻手冻脚，这么强大的人类都难以忍受，那么对于弱小的生
2020-10-28 17:25秋季渐渐到来，我们大家也渐渐感到秋天的“威风”，秋天正是我们需要防寒保暖的季节，也是一年四季中最容易患流感的季节，秋天，昼夜温差变化很大，稍不注意就感冒了，寒潮来临之际，还是需要适当运动，适当添加衣物
2020-10-12 16:50听说今日“立秋”"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有"落叶知秋"的成语。从文字角度来看，"秋"字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季
2020-08-07 17:24夏季是一年中具有"四季分明"地区的第二个季节，是四季之一。气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。 天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级
2020-08-05 17:27
相信很多人一定都有失眠的烦恼，入睡困难，有时候还经常醒来，看了好多医生都没有效果，今天给大家带来一道治失眠的美食。 7月，“植物安眠药”终于被发现，晚餐吃一点，无梦睡到大天亮！它就是白合了，营养价值特别
2020-07-04 16:10
花草茶花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性，才能充分发挥花草茶的保健功能。下
2020-05-30 19:34花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖细胞，外观呈粉末状，其个体称“花粉粒”。它含有多种人体所需的营养成分，有人认为其营养价值比牛奶、鸡蛋高4~6倍。花粉的体积小，颜色大多是淡黄或淡粟色。花粉有风媒花粉
2020-03-25 18:10在现代居家种植的花卉中，有不少品种既具有很高的观赏价值，又具有一定的药用价值。从药学角度讲，有不少观赏花卉属于重要的药用植物资源。传统的中药就是利用这些药用花卉的花、茎、叶、根、果实，作为常用药材，
2020-03-11 18:57胡萝卜含有丰富的维生素A，有防止皮肤干燥、明目等作用，苹果中富含的果胶和维生素C有保护心血管的作用，经常饮用胡萝卜苹果汁可以起到抗衰老、美容养颜等作用，非常适合身体疲劳的人饮用。那胡萝卜苹果汁有哪些具体
2020-03-10 19:10金桔是芸香科植物金橘等的果实，也是柑橘类水果之一。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。
2020-03-06 18:48中国是茶的故乡，中国人发现并利用茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。在中国大陆，有把茶叶分为六大茶系的，分别是绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶和黑茶。不同类型的茶也有不同的功效。现正值春季，那有哪些
2020-03-04 19:29无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。 无花果并非无花，之所以叫做无花
2020-03-03 19:12湖北蕲春盛产金银花，金银花一直是很多中药药方的一味药，清热解毒，下面就详细了解下金银花的药用价值吧。一、金银花可以疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛，心烦少寐，神昏舌绛，咽干口干等有一定作用
2020-03-01 18:43在农村，有一种植物，表面看起来没有什么美感，不吸引人，但是营养价值极高，含有丰富的蛋白质，在它嫩绿的时候可以摘来做菜，清炒和炒鸡蛋都是农家常吃的一道菜，它就是翻白叶。
2020-02-25 19:01
芭蕉在南方地区很常见，尤其是台湾、广东、广西、福建等地区。它的果肉香甜，还有一定的药用价值。那么现在市场上的仙人蕉价格多少钱一斤呢?有哪些营养价值?和香蕉又有什么区别?
2019-09-29 16:59
膳食纤维是一种多糖，它既不会被吸收，也不会产生能量。所以，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。然而，随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。
2019-09-28 17:00秋季的果蔬都是比较新鲜的，而我们日常生活的养生当然也离不开这些五颜六色的事物，一起来看看秋季养生最适宜的几种食物吧!压力白领来点“黄”黄色食物富含维生素C，可在一定程度上缓解压力导致的疲劳。黄色食物很常
2019-09-22 16:30
豆浆是常见的食材，经常喝豆浆可以起到滋补身体的作用，但是并不是所有人群都适合喝豆浆。尤其是近些年来，人们对它的议论越来越多，弄的人心惶惶。
2019-09-20 15:58
每次聊到大蒜，总会带出较多种养生功效言论，要么是杀菌，要么是抗癌，再或是防治感冒。大蒜作为我们日常生活中十分常见的调味品之一，加入到菜肴中会使菜肴具有十分独特的风味。并且，大蒜味道辛辣刺激，其中含有打算素和硫化物等成分。由于大蒜中部分成分具有一定的杀菌作用，因此，有人说吃大蒜具有杀灭幽门螺旋杆菌的效果。
2019-09-18 14:20
现在人们的生活水平越来越高，物质经济条件也在飞速的发展。基本上很多人的餐桌上面每天都可以看到大鱼大肉，但是经常吃肉会让很多人都感觉到很腻味，所以现在的素食主义者越来越多。而且这种饮食有助于降低患慢性病的风险，并有助于减肥。
2019-09-16 16:58
世界上难吃的菜万万千，让小编数，那是双手双脚，加朋友的双手双脚也数不完......然而，不少又臭又难吃的菜，其实营养价值满满，比如这些
2019-09-13 10:21
洋葱是我们生活中比较常见的蔬菜，同时也是非常百搭的食材之一，它可以搭配不同的食材从而烹饪出味道独特的美食。而且洋葱本身也是含有许多丰富的营养价值的，但是洋葱并不是所有人都适合食用的，下面小植就带大家了解洋葱的禁忌，尤其是以下4种人群不建议食用。
2019-09-12 16:59
对抗辐射一直都是上班族所困扰的一大难题。因为长时间面对电脑，久而久之会出现脸部出油、肤色变黄、产生细纹等肌肤问题。所以下面小植就教大家怎样做好双重措施，才能有效避免电脑辐射。
2019-09-11 13:35
如果发现自己记忆力下降，平时总是丢三落四，不妨多吃点蘑菇，因为有提高记忆力的功效。
2019-09-10 11:00
在这个“全民养生”的时代里，大家对健康都非常注重!尤其是饮食方面，很多人都认为多吃粗粮身体好，因为粗粮中的膳食纤维有益健康，能够降低血糖、预防大肠癌，还能防止便秘，帮助控制体重。
2019-09-09 13:12
喝茶相比于喝碳酸饮料来说是一件好事，不仅能够修身养性，还可以治疗身体的某些疾病。但是茶有很多种，不能够随意乱喝，需要根据不同体质来喝不同类型的茶，因为每一种茶对于身体的作用是不一样的。
2019-09-04 13:25
它的叶片呈现一种墨绿色，在上面分散着非常漂亮的纹路，看起来特别的让人喜欢。如果在炖汤的时候加一点金线莲，还可以起到提鲜的作用，使汤的味道更加美味，而且还能泡茶，对于神经衰弱的人群也是有非常大的好处。
2019-09-03 13:22
在日常生活中我们习惯喝花茶来养生，这说明花的食疗功效已经为很多的所熟知，但是适宜作为花茶喝的花卉只有20余种，而可入药的花卉可达100种。大家都知道哪些花可以食用，又有什么样的功效呢?
2019-08-30 16:23
对于突如其来的的饥饿感，我们总会准备一些零食或者水果。不过有些食物是不能空腹时候吃的，比如下面小植介绍的这几种食物就不能空腹食用，因为容易伤害肠胃健康，而且还会造成“慢性自杀”，可能听起来会让人觉得有些夸张?那么空腹的时候到底能不能吃这些食物吗?
2019-08-28 15:21
秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。
2019-08-25 16:33
大家对课本里的《半碗青稞面》应该不陌生吧，主要讲的是长征时期解放军们食用的一种干粮——青稞。青稞是西藏等高原地区的主要农作物，也是当地人的主食，在我们的生活中可以从没吃过青稞，但是青稞制作的美食却很多，比如常见的青稞酒、青稞奶等。
2019-08-23 15:23
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