说到甜点小吃，可能很多人都会想到广东的双皮奶，然而对于土生土长的广东人来说，姜撞奶要比双皮奶更好吃!除了拥有口感滑嫩的特点，还带有独特的风味，里面有牛奶和姜汁的结合，喝起来的味道真的是非常奇妙，一般喝过一次就忘不了它的味道...
2019-09-26 11:48
“霜降吃柿子，冬天不感冒”，霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。“霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，因此这段时间要格外注重养生。
2019-09-25 16:50
“为什么鱼香肉丝里没有鱼?老婆饼里没有老婆?面茶里到底有没有茶?...”其实很多地方的食物，名字里有“茶”字，但却不是茶。比如广东的早茶，又比如老北京的面茶。而且“茶”也有甜、咸之分。今天小植就跟大家聊聊“茶”里面的独特之处——北京面茶
2019-09-24 15:59
早餐，是一天中最重要的一餐，只有早上吃的好，才能保证一整天都会精神充沛!但很多人都说，早晨时间太赶了，实在来不及准备早餐。没关系，下面小植给大家整理了5种简单、美味的代餐奶昔做法。营养丰富，口感丝滑，高纤维、低热量、又饱腹。
2019-09-19 10:41
在小植的记忆中，秋天是一个有着许许多多美食的季节~不管是吃上一份热乎乎的糖炒栗子还是喝上一碗香甜软糯的黑米粥，都是一种无法忘怀的记忆。不知道入秋后，你们的家乡都会吃上哪些美食呢?下面小植就给大家分享一下
2019-09-17 16:56
豆腐的形态有千百种，主要是利用黄豆在烹饪方式不断组合变化之间，将蛋白质和水分子不断融合、重组、凝聚。再利用摇浆布的重力和离心力，只取清澈的豆浆，旺火深锅，加入石膏水等步骤制作而成。
2019-09-12 14:53
不知不觉又到中秋节了，在中秋前后，大多数人最先想到的肯定是吃月饼。毕竟在这美好的月圆之夜，大家吃个团圆饭，陪家人在圆圆的月亮下喝茶赏月，是最好不过了。
2019-09-10 15:49
说起米糕，它的历史真的非常久远，是一种外观朴素，但是滋味却很讨人喜欢的传统糕点，丝丝甘甜中带一点大米特有的清香，算是老少皆宜的美味。主要是用黏性大的米或米粉蒸成的，制作方便，耐贮藏，食用方法多样，所以很受大众欢迎。
2019-09-05 15:18
豆芽，是一种豆类的种子培育出来的“芽菜”，也被称为活体蔬菜。常见的豆芽品种有绿豆芽和黄豆芽，一年四季都有卖的，并且豆芽的热量很低，水分和纤维素含量很高。常吃豆芽可以起到减肥的效果，想瘦身的朋友，建议多吃点噢!
2019-09-04 15:01
身为中国人，最注重的就是饮食，不然怎么有句话说“名以食为天”呢~美食能带给人满足感、幸福感、温暖感...食物永远是情绪低落的时候拯救人的大救星，没有什么是吃不能解决的，
2019-09-02 15:58
雪莲果可以说是水果家族中最为独特的存在，因为它长在地下，外观和我们吃的红薯十分相似，所以单看外表很难区分开。但它果肉粘稠，果汁量大，味道在美而甘甜，在市场上特别热销。雪莲果不但味道诱人，还能清热解毒也能缓解体虚更能为人体补充丰富的营养。
2019-08-30 17:07
小米粥是北方人经常会喝的一种粥，主要以小米为食材，经过熬煮而成。口味清淡，带有着一股淡淡的清香味，喝起来浓稠味美，深受大众的喜欢。尤其是在晚餐时分，当一碗浓稠的小米粥下肚，可以瞬间带走你一整天的忙碌以及烦躁的心情，但是在熬小米粥的时候，需要一定的技巧，这样才会熬煮出美味有营养的小米粥，
2019-08-29 16:13
说到南瓜子，可能大家最先想到的就是零食，但是南瓜子的吃法有很多，不单单当瓜子嗑哦。南瓜子的营养丰富，气味芳香，所以深得人们的喜爱~如今已经越来越多的人喜欢吃南瓜子了!如果大家经常吃南瓜呢，尤其是那种老南瓜，可千万别丢了瓜子。
2019-08-27 17:28
一杯奶茶，再搭配新鲜即做的蛋挞、菠萝包，就是一份适合中场休息的下午茶。喝丝袜奶茶，需要慢慢地品~这样才能让我们的口腔和喉咙感受到奶香、茶香的徐徐散发......
2019-08-26 16:28
桂花又称木樨花，为木樨科植物木樨的花，距今已有2500多年的历史，被誉为“百花之长”。每年农历八月开花，香飘十里，处处都弥漫着一股清香，给人一种舒适安静的氛围。除供人们观赏，还有很高的药用价值。
2019-08-25 16:05
马齿苋又叫五行草，长寿草。具有清热解毒，凉血止血的功效。虽说马齿苋一年四季都可以吃，但不同季节不同吃法。
2019-08-23 17:19
立秋后，虽说天气凉快了很多，但这段时间还是那么的酷暑难耐!尤其是立秋后，天气会变得越来越干燥，身体也越来越容易上火，所以小植建议大家在饮食方面要多加注意，一定要少食冰凉的食物...
2019-08-22 17:26
在中国的养生食谱中，黄豆、绿豆、黑豆、红豆是一直被大家公认的养生豆制品，它们分别给身体提供不同功能的营养功能。但是最近很火的“鹰嘴豆”同样很有价值，估计很少有人知道吧，其实它的营养价值远远超过了我们日常食用的豆子。
2019-08-21 17:18
豆角是很多朋友都喜欢吃的一种蔬菜，现在又是长豆角上市的季节，不仅非常的便宜，而且还可以把新鲜的长豆角晒干储存起来，冬天用来烧菜或包饺子、包子都是一种美味。
2019-08-20 17:20
众所周知，我们国家的饮食文化博大精深，而它的内涵在于色香味俱全。一个食物不仅要好吃，还要有好看的外表和香味，只要味道香就会让人很有食欲，想要一尝为先。但是有些美食却闻着臭，吃起来却让人回味无穷，甚至是欲罢不能的。
2019-08-19 11:53
蜜豆，是一种红豆加冰糖或白糖烹制出来的食物。它用途广泛，可以做各种冷热甜品，例如蜜豆奶茶、红豆冰、红豆拌冰淇淋、红豆双皮奶、红豆炖蛋等。
2019-08-16 13:50
烧饼，是一种大众化的烤烙面食,也是中国特有的一种面饼，几乎各地都能见到的传统小吃。品种颇多，有大饼、烤饼、缙云烧饼、芝麻烧饼...
2019-08-15 11:54
提起红糖，大家都不陌生。毕竟红糖是个好东西，拯救过无数的女性朋友。而且红糖的蔗糖成分高，保留着比较高的营养。不仅容易被人体消化吸收，还能快速补充体力。增加活力，所以又被称为“东方的巧克力”。
2019-08-13 17:22
立秋刚过，天气还是那么热，秋老虎也是够猛，晒得皮肤特别干燥。在这个干燥的季节，我们应该适合补充水分，除了吃水果蔬菜外，还可以多吃点藕!特别是女性朋友。大家都知道莲藕的营养价值非常高，有清热解毒的功效。而且全身是宝，从花到果实都可以入药，经济价值也很高。
2019-08-12 17:28
作为一个土生土长的南方人，每天的主食就是米饭，米饭配上一盘下饭菜，这可是从小到大的美食记忆啊。而且很多人都对菜都有独特的见解，如果给小植一碗米饭，那肯定是首选西红柿炒鸡蛋了~
2019-08-09 15:20
在我国自古以来就有什么季节吃什么的习惯，像立春吃春饼、立夏吃面条、立冬吃饺子，那立秋吃什么呢?
2019-08-08 11:13
洋葱是一种很常见的蔬菜，它种植简单、产量大、售价低，几乎市场上一年四季都可以看到它的身影。而且食用起来味道浓郁、口感脆爽，可是很多人在买洋葱的时候都会纠结一番，不知道该选白色还是紫色的。
2019-08-07 16:08
茄子肉质呈海绵状，烹调时，特别容易吸收油脂和各种调味汁。小植身边很多朋友都喜爱吃茄子，像什么油焖茄子啊、肉烧茄子啊等等吃法，咬上一口就能令人回味无穷，不知不觉就吃下一大碗米饭了~
2019-08-06 15:00
植物奶vs牛奶，你更倾向于哪种?
2019-08-05 15:31
中国可以说是最早掌握发酵技术的族群，从发明豆腐开始，就有了各种各样的豆腐美食。像黄豆酱就是个伟大的发明，是一种加上发酵和盐等一些基本工艺制作而成的，成为了“中国味道”的酱料。
2019-08-02 11:17
绿豆汤➕一点点料，幸福感爆满啦~
2019-08-01 15:03
还未是吃石榴的季节，先码住，回头就可以吃了!
2019-07-30 15:16
香甜绵糯的南瓜，是我们餐桌上非常常见的一种美味。南瓜原产于南美洲，已有9千年的栽培史。
2019-07-25 14:58
对于一般人来说，跑步只是为了保持身体的健康。那么在摄入饮食上，热量可以稍微放宽点，不过最好不要摄入高热量的食物，因为在晚上，脂肪是很难燃烧的，最好吃一些富含维生素的水果蔬菜。
2019-07-24 17:22夏天减肥就吃它，用土豆这样做菜，咸香绵软还减脂，小孩子也喜欢!夏天到了就又是一个黄金减肥期，很多在瘦身的人士大都选择节食的方法来控制饮食，对此，小编觉得与其小心翼翼的吃饭，不如选择用土豆来尝试一下做这
2019-07-20 17:10
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