• 天气太热没食欲?杏鲍菇拯救你!

    还好有杏鲍菇这个好东西。不但口感最接近肉,而且很容易做得好吃,又清爽不腻。杏鲍菇热量不高,100g只有35卡路里热量,富含膳食纤维,有润肠通便......

    2018-07-26 17:33
  • 零添加的黄桃水,清爽又开胃

    黄桃罐头 参考月龄:12M+ 黄桃含有丰富的维生素、膳食纤维,可以促进宝宝肠胃蠕动、帮助消化、改善积食,消化好了胃口自然就开啦!

    2018-07-26 10:40
  • 薏米配它,才是真的祛湿利器!

    薏米作为“祛湿神器”,经常和红豆作为捆绑cp被人们一锅煮。让很多人误以为:只有它们俩同时出现才能祛湿……

    2018-07-26 10:20
  • 吃西红柿拌白糖应该注意哪些地方

    西红柿拌白糖,是一种特别常见的美食,在夏天很多东北的家里必备美食,制作简单方便。我们都知道西红柿具有很多功效,它可以减肥瘦身,还可以美白皮肤,是夏天特别好吃的一种蔬菜

    2018-07-26 09:18
  • 夏日里的莲蓬,遇见就收了吧!

    流动的莲蓬摊点,是江南城市一道独特的夏日风景。一见就忍耐不住,买了几支水灵灵、绿嫩嫩的莲蓬,不为别的......

    2018-07-25 17:12
  • 大热天的来吃一碗Q弹的碧玉豆腐

    说到豆腐,大家都不陌生,这种白白嫩嫩口感绝佳的传统食物可谓是老少皆宜。然而在我国华东地区,民间有一种被称为“观音豆腐”的食物,却不是用豆子而是用树叶做的,不知大家可有曾耳闻?这种豆腐形似普遍的白豆腐但却弹性十足,外观呈翠绿色,如翡翠般晶莹剔透,所以民间又称其为“神仙豆腐”或“柴叶豆腐”。

    2018-07-25 11:06
  • 蒜香金针菇的做法

    蒜米和粉丝这对基友,再调上点豉香的酱汁,基本上搭什么食材都能成为一道下饭菜。 大暑天,不想大鱼大肉,就来盘蒜香金针菇吧——香、爽、滑,味美颜好,素菜也能在餐桌站C位。

    2018-07-25 11:00
  • 桑拿天儿里的救命菜,胃口大开全靠它!

    这几天越来越闷热了,稍走几步就满头大汗,令人愈发不想动弹。这样的天气,最需要的就是这些不用大动肝火,而且做一次可以存一周的清凉小菜了!有了它们,再也不怕没胃口!

    2018-07-25 10:22
  • 椰香芒果肠粉的做法

    椰香芒果肠粉!肠粉的外表,甜品的内心,无论是嗜甜爱好者还是喜欢吃肠粉的吃货都可以试一下,保证你会来谢我的!

    2018-07-24 10:13
  • 霸王花罗汉果汤,熬夜最合适,清热润肺降虚火喉痛

    赶工作、赶功课熬夜,「晚睡、挨饿发困」第二天变熊猫外,亦容易伤阴,引起虚火,症状包括咽痛、眼干、口苦及身热。请教中医师,常用汤水霸王花煲罗汉果可清热润肺,素汤水可以舍去瘦肉,改以炒米代替,你没有听错,是孕妇产后补身的炒米,炒米煲汤,汤底清甜,可媲美核桃及腰果。

    2018-07-24 10:04
  • 三款夏日清凉特饮,一口喝到爽!

    用当季的水果 diy 好喝的冷饮,味道好喝不说,也比外面买的果茶更划算,更安心,何乐而不为呀!

    2018-07-23 10:44
  • 今日大暑,吃它最清凉!

    地一大窑,阳炭烹六月。万物此陶熔,人何怨炎热。”大暑是第12个节气,正值“三伏天”的“中伏”前后,是全年最炎热的十几天。古人将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”第一候,大量陆生萤火虫孵化出生;第二候天得闷热,土地也很潮湿;第三候时常出现强烈雷雨,暑湿有所减弱,天气开始向立秋过渡。这样的天气,吃冬瓜再适合不过了。

    2018-07-23 10:35
  • 超下饭的肉肉炒茶树菇~

    菌类怎么做都好吃 最近天气炎热,吃啥都不香! 今天就来个重口味的手撕茶树菇吧! 吃肉肉,只吃点瘦肉肉!

    2018-07-23 10:16
  • 宝宝辅食|山药蔬菜糕

    自制蔬菜糕,给宝宝营养所需,更卫生安全。

    2018-07-21 14:29
  • 红薯叶最好吃的做法,鲜香开胃,比吃肉还过瘾

    红薯叶的营养非常的丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质等等,经常食用红薯叶还能提高免疫力,改善便秘等,除此之外还能延缓衰老,皮肤变光滑,给身体排毒的作用。今天给大家分享我们家最喜欢吃的红薯叶炒酸笋,这个做法最喜欢,没有之一鲜香开胃,比吃肉还过瘾。

    2018-07-21 11:27
  • 宝宝辅食食谱|浇汁土豆泥

    材料够接地气,做法也简单快手,我还在馅料中加了一点清甜玉米粒,再搭配上猪肉糜,味道真是不要太赞! 口感绵糯细滑,入口即化,咬上一口,保证让宝宝瞬间食欲大开!不需要别的配菜宝宝就能吃一大碗,超下饭哦!

    2018-07-20 11:11
  • 红枣木瓜炖雪耳的做法

    红枣木瓜炖雪耳是一款很受广大女生们喜爱的糖水,很多人只知道它有养颜美肤的功效,却不知道它也是消暑生津和减肥美体的佳品。在享受美味甜品的同时,还能轻松排毒美颜,简直是双重福利。

    2018-07-20 11:01
  • 豆沙蔓越莓糯米糕 酸甜软糯“好味道”

    糯米糕是我们中华的传统小吃,可以做成各种口味的,今天分享的是,加了蔓越莓干,和红芸豆泥的,酸酸甜甜的,又有红芸豆泥独特的细腻口感,感觉这样搭配,味道真的好极了。

    2018-07-20 10:45
  • 荷兰豆这几种做法,营养成份不流失,清淡爽口不油腻

    荷兰豆作为家庭生活中的一种常见食材,一直以来都备受大家青睐,今天小编给大家介绍荷兰豆的多种吃法,那你每天换着花样吃~

    2018-07-19 11:36
  • 开胃小食 百香果芒果青

    最近在网上买了一箱芒果,可是还未成熟,但是馋的不行,就用它们腌起了芒果青。酸甜可口的芒果青加入了百香果汁,口感爽脆,还夹杂着浓浓的百香果香,吃后齿颊留香。这个夏天,就吃百香果芒果青冰凉度夏。

    2018-07-19 11:25
  • 桂花冰粉:清凉解暑,温软丝滑

    桂花冰粉起源于明末清初的四川彭州,是用一种叫冰粉籽东西制作而成的,冰粉籽是一种叫假酸浆的种子,比芝麻略小,黑色,做冰粉的时候用纱布将冰粉籽包起来放入干净的水中搓揉,将其汁液搓到水中,因为假酸浆是酸性的,所以会放一些石灰或者牙膏在里面,等其凝固就好了。

    2018-07-19 11:04
  • 素炒藕丁,营养又健康!

    在夏天,爽口的素菜最受欢迎,以清爽脆嫩的莲藕为主,再搭配胡萝卜、青椒、香菇,缤纷的色彩,丰富的口感,全面的营养,很不错的一道素菜。

    2018-07-18 10:51
  • 香糯甜软的南瓜饼

    南瓜在日常中的一般的做法无非就是蒸着吃或者炒着吃,而在我家,我还是最爱拿它来做南瓜饼吃,这样做比做蛋糕还要简单,既能当早餐,又能当饭后甜点,香甜软糯,孩子特别喜欢吃,用来做早餐可以说非常合适了。

    2018-07-18 10:41
  • 牛肝菌猪骨汤的做法

    白牛肝菌是林中菌类中功能齐全、食药兼用的珍品。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。

    2018-07-18 10:26
  • 水果酸奶奶昔 专治夏日没食欲

    夏天就这样悄悄的来了,炎热让我们没有胃口摄取更多的营养。还好水果中富含各类维生素,以及奶中的优质蛋白质,让我们不仅可以补充能量,还可以美美的享受这一丝丝的清凉。今天我们要做的是水果奶昔,不想吃饭,就来杯营养奶昔吧。

    2018-07-17 10:38
  • 红薯竟然还能这么蒸,做成零食超好吃!

    健康又甜蜜的食物,对我来说真的是信手拈来!而且绝对好吃,不信你试试?

    2018-07-17 10:34
  • 这5种黄瓜吃法,让你整个夏天都保持清爽!

    要说吃什么蔬菜清爽,小编我绝对可以轻松表演一个报菜名儿~所有味道清香、热量低的蔬菜都非常适合夏天食用呢!

    2018-07-17 10:20
  • 百香果椰汁西米糕,非常适合夏天食用哦!

    西米混合着牛奶和椰汁的浓郁,口感软糯弹牙又不会太过甜腻,非常适合夏天食用呢~

    2018-07-16 10:40
  • 夏日缤纷水果茶

    夏天,剥好的水果配上凉丝丝的清茶 七分水果加上三分甜,刚好十分爱你~

    2018-07-16 10:31
  • 香菇新吃法,比肉还要香!

    香菇有一种特殊的诱人香味,清炒、炖肉、烫火锅,都鲜美无比,尤其是嫩滑的口感更令许多人爱不释口。

    2018-07-16 10:03
  • 丝瓜具有养颜的功效,美女必吃的用丝瓜制作的6道美食!

    丝瓜具有养颜的功效,美女必吃的用丝瓜制作的6道美食!

    2018-07-15 10:44
  • 蒜香孜然小土豆的做法

    每次出去逛街,总会来上一碗,土豆很是香酥美味。但是其实这一份蒜香孜然小土豆在家也可以做哦,做法还很简单,嘴馋是来一份再合适不过了!

    2018-07-13 10:45
  • 南瓜酿荔枝,吃荔枝再也不怕上火了!

    荔枝性温,具有补脾益肝、补心安神的功效。搭配可口的南瓜做成膳食,美味且垂涎欲滴,还不易上火,可作为饭前饭后的特色小吃食用。

    2018-07-13 10:26
  • 适合夏天喝的6款粥,天天不重样

    最近的天气是真热啊,米饭都吃不下了,天天晚餐会提前煮一锅粥晾好,来两个凉拌小菜,吃的还是蛮舒服的。其实天热喝粥是有好处的,可以适当的补充人体所流失的水分,喝粥也更易于人体的消化和吸收,健脾养胃,增强食欲。特别是晚餐喝粥搭配一些小菜,清淡无负担,下面这6款适合夏天喝的粥奉上,喜欢的就收藏吧!

    2018-07-13 10:05
  • 天气热没胃口?来一份鳄梨北极甜虾沙拉吧!

    夏季天气炎热,易烦易燥,这时候的饮食要以清淡为主,多吃点富含各种维生素的蔬菜,还要摄入优质的蛋白质和一定脂肪,而鳄梨就是最好的选择。鳄梨是一种营养价值很高的热带水果,含有丰富的脂肪和蛋白质,还含有多种矿物质元素以及维生素,其中尤其以维生素E和维生素C含量居多,且其植物纤维含量极高,含糖量却极低。

    2018-07-12 10:51
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