• 补血益气养颜汤,天冷也有好气色!

    天气冷了,屋子都不敢出,怕冷的女性朋友更是遭罪,穿再多的衣服也不热乎,手脚冰凉像冰块。炖点补血益气的汤品给自己好好暖暖,从内而外的暖身子,血气旺了,,就不会觉得冰冷了。

    2018-01-05 13:10
  • 告别简单吃香蕉,香蕉做法大全

    香蕉中含有多种营养物质,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

    2018-01-04 14:07
  • 鱼香肉丝的家常做法

    很多的人都喜欢鱼香肉丝,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,很多的人都想在家里面做出美味的鱼香肉丝来,所以,今天就来介绍一下鱼香肉丝的家常做法。

    2018-01-04 13:49
  • 超级好吃的各种土豆做法!!!

    土豆想必是大家所喜爱的食物,但是它的多样做法,大家可能就不清楚了,下面一起来跟小编看看,土豆怎么做菜好吃吧!

    2018-01-04 10:31
  • 14种比肉类更补铁的素食

    不论你是不是一个素食主义者,或是正在积极的向健康养生靠拢,都需要面对一个共同的问题就是怎样补充你体内消耗大量的铁。 根据美国国立卫生研究院的数据,推荐成年人所需铁的膳食补贴为每天8-27毫克,而成年男性摄入铁的含量趋于低端,而年长的女性和怀孕或哺乳的女性则需要补充更多的铁元素, 虽然肉类在铁源列表中居于首位,但是有很多素食中含有与肉类相同含量的铁。 这14种食物将很容易提高你的铁摄入量。 还可以削减你的胆固醇,燃烧顽固的脂肪,更自然解决你的失眠!

    2018-01-03 17:17
  • 东北经典菜之地三鲜

    地三鲜是东北很有名的一道菜,也是也是上座率很高的一道菜。它主要有土豆、茄子和青椒搭配制作而成,土豆软糯,茄子多汁,辣椒脆爽,不仅味道鲜浓、食材天然,更棒的是它涵盖多种食材的营养,健康又美味,大人小孩都爱吃!

    2018-01-03 10:04
  • 香橙蒸蛋的做法

    香橙酸甜可口,寓意吉祥,富含维生素而被称为“疗疾佳果”。可随着天气越来越冷,一些爱吃橙子而又怕凉的MM不得不“望橙兴叹”。如果实在忘不掉香橙的味道,不如一起来学习这道营养又美味的香橙炖蛋吧。

    2018-01-03 09:31
  • 麻婆豆腐的家常做法

    要做好一份麻婆豆腐,豆腐与肉要相互回应,豆腐嫩滑而形要完整,肉要颗颗分明结实酥口。麻、辣、色、香、烫、酥六位一体正是传说中的梦幻麻婆豆腐,越吃越好吃。

    2018-01-02 15:46
  • 冬季养生,防寒保暖从一碗粥开始!

    冬天来了,怎么喝粥最养人?喝哪些粥防寒保暖效果最好呢?天气变冷后,温热的养生粥是早餐的最好选择,例如:皮蛋瘦肉粥,番茄鸡蛋粥,蔬菜粥。当然我们喝粥也是有讲究的,搭配妥当了,既有利于健康,又补充营养,反之则适得其反。

    2018-01-02 15:29
  • 海带豆腐汤,暖胃又健康

    豆腐便宜又实惠,是餐桌上必不可少的美味。加上海带,营养翻几倍,降三高还能抗衰老,比补药靠谱多了,简单易学,人人都能做!

    2018-01-02 11:02
  • 香菇粉丝煲详细做法,你值得拥有!

    香菇素有“山珍”之称,味道鲜美,营养丰富,好吃又健康,还在等什么,一起来看看香菇粉丝煲详细做法吧!

    2018-01-02 10:47
  • 来一份冬瓜羊肉汆丸子,驱驱寒吧!

    在这样的季节里来一碗羊肉丸子汤,感觉浑身都是暖暖的哟

    2018-01-01 17:07
  • 香辣水煮白菜的做法

    白菜的营养价值丰富,含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素等,对人体有极大的好处,所以大家都喜欢吃,那么你知道白菜的做法吗?今天小编就带领大家去了解一下关于白菜的做法方面的知识。

    2018-01-01 17:05
  • 来自红薯的诱惑,红薯的3种吃法

    红薯口感甘甜,营养价值极高。不管是蒸煮考炸,它香甜软糯的口感独具诱惑的味道都令人难以忘怀。特别是在寒冷的冬季,只要闻到香喷喷的烤红薯,瞬间就感觉冬天还是有一点可爱的。其实不仅是烤红薯,红薯有其他做法也能将它的美味淋漓尽致的展现出来。

    2018-01-01 13:17
  • 晶莹剔透的水信玄饼教程来了

    这一种透明清澈,看起来就像小水滴一样,啫喱状的日式小点心,就是今年很火爆的水信玄饼啦!

    2017-12-29 16:15
  • 高颜值的三色米糕怎么做?

    三色米糕不需要太过劳烦你的牙齿,刚刚入口,已然化开,香气四溢。制作方法非常简单,几步即可,是招待小朋友的涨粉点心。

    2017-12-29 11:16
  • 简单几步,水晶南瓜就完成啦!

    菜品的简介:水晶南瓜是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。蒸好的南瓜色泽金黄明亮,入口即化。成本低廉,做法简单,而口感鲜美,也不失为美味佳肴。

    2017-12-29 09:27
  • 萝卜新做法 体验人生五味

    俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,萝卜的做法有很多,今天教大家做一道小吃,五味萝卜!集合酸甜香辣脆的口感,超好吃,赶紧来学习一下吧。

    2017-12-28 15:46
  • 养生甜品----桂花糯米糖藕

    藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消淤凉血、清烦热、止呕渴,适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消淤作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。下面小编为大家一道养生甜品,桂花糯米糖藕的做法。

    2017-12-28 11:41
  • 下饭菜,茭白炒肉丝

    茭白在山东新泰白庄子被誉为三好之一(三好即 茭白、春芽、野鸭蛋),自古流传至今。茭白炒肉丝是一道家常小菜,制作工艺简单,味道鲜美,营养均衡,随手一炒,全家喜欢!,今天我们大家就是一起来学习学习茭白炒肉丝的制作方法吧。

    2017-12-28 09:48
  • 家常菜,香菇肉末豆腐的做法

    那冬季养胃是必不可少的就是香菇了,它能够有促进消化,能够起到养胃的作用,不仅仅如此,香菇还可以延缓衰老、防癌抗癌、治疗便秘。早在古代文献上就记载,菇菌类具有益气补虚、健脾胃,治疗皮肤病等多种功效。小编下面为大家介绍一道家常菜,香菇肉末豆腐的做法,既好吃又养胃。

    2017-12-27 16:42
  • 脆爽可口的冬笋炒咸肉,舌尖上的享受

    冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。每年一二月份,正是吃冬笋的好时节。冬笋炒腊肉是汉族传统名菜之一,是湘菜中的典型炒菜,冬笋的清香混合着腊肉的香味,清淡与咸 腊相融,辣味与鲜香相溢,沁入心脾,妙不可言。以腊肉和冬笋为主料的一道美食,笋鲜味香,腊肉味浓。

    2017-12-27 11:06
  • 地三鲜的做法

    地三鲜是传统的家常菜,但是油量较多,除了油炸以外,还有其他做法,一起来看看吧!

    2017-12-26 10:31
  • 苹果还能这么吃!

    平安夜刚过,是不是收到了很多苹果呢?还在忧心这些苹果怎么办,小编来教你苹果的花样吃法,让你不再单调啃苹果,一起来看看吧。

    2017-12-25 16:50
  • 拔丝山药的三种做法

    拔丝山药是我国的一个传统菜品,像家里过年过节,或者招待客人,都会制作这样一份甜点。

    2017-12-25 15:41
  • 来一碗香菇玉米粥,暖暖胃吧!

    这世上有许多美味营养的食物,只要个人爱吃,几乎都可以为身体起到补充营养、预防一些疾病的作用。香菇是世界上的第二大食用菌,人们常说的山珍海味中的山珍就是指香菇。可以与香菇搭配做菜的食物有很多,今天我们就来看看香菇玉米粥的做法吧。

    2017-12-25 13:26
  • 冰糖雪梨银耳羹,润肺又养颜

    最近的低温,让很多小伙伴们身体不适。为了帮助大家脱离苦海,小编今天特地给大家推荐这道冰糖雪梨银耳羹,亲测有效,不用吃药,感冒还能好得快!来一碗冰糖雪梨银耳羹,美容又养颜,此汤羹具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容的功效呢。

    2017-12-23 14:29
  • 教你做木瓜鸡蛋汤

    木瓜鸡蛋汤具有丰富的营养价值,其中木瓜不仅吃起来清香可口,而且含有丰富的维生素和微量元素,对于女性来讲,还起到有效的美容养颜以及丰胸的良好功效。同时,鸡蛋又富含蛋白质,可以有效补充人体所需营养成分。那么,木瓜鸡蛋汤的做法什么呢?

    2017-12-23 13:51
  • 今日冬至,你吃饺子了吗?

    老话说,冬至大如年,可见冬至节气的重要性。每年农历冬至这一天,不论贫富贵贱,饺子是必不可少的节日饭。普通的水饺是不是都看腻了,今日小编来教大家包梅花饺子。

    2017-12-22 15:26
  • 寒冷冬日,来一碗小米粥吧!

    寒冷冬日,来一碗小米粥吧,香甜可口,温暖身心,抚慰一下不想上学、不想上班的心灵吧!

    2017-12-22 15:22
  • 健康美味,家常草菇西兰花的做法

    草菇西兰花作为一种常见的家常菜,深受广大朋友的喜爱。那么,草菇西兰花的做法是什么呢?

    2017-12-22 09:34
  • 冬季滋补佳品——山药排骨汤

    这样寒冷的天,就连胃口和心情也变得“娇气”起来。这时,喝上一碗好汤,既暖身又暖胃,远超过一盘精美小炒甚至山珍海味。

    2017-12-20 15:51
  • 浓浓花香 鲜花饼做法指南

    为大家介绍一种鲜花饼的家庭做法,以玫瑰鲜花饼为例,吃货朋友们千万不要错过哦,动手试试吧!

    2017-12-20 15:28
  • 拔丝红薯,香甜可口,快来看看吧

    拔丝香蕉想必大家都吃过,那么,你吃过拔丝红薯吗?爱吃甜食的小伙伴们看过来,教你这道好吃的拔丝红薯......

    2017-12-13 10:00
  • 酸甜萝卜条,好吃又开胃

    如今在外面餐厅吃饭总会先上点小菜开开胃,一般都是萝卜和花生,萝卜酸酸甜甜吃了后很有食欲,那么它是怎么做出来的呢?今天就教大家一个简单需要材料少的制作方法......

    2017-12-13 09:53
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