百香果的营养价值与功效

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特。百香果的功效与作用也有很多，能够降脂降压，还能美容养颜。

一、百香果的功效

1、消炎止痛

百香果中的超纤维能够改善人体的某些部分发炎疼痛的症状，具有消炎止痛的功效，尤其是对于结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作的功效。

2、降脂降压

百香果不仅作为一种水果，并且它的根茎都是可以入药的，在中药界也是起着十分重要的作用，对于高血脂、高血压有着抑制的功效。

3、滋阴补肾

百香果中富含了上百种水果所蕴含的维生素以及各种营养成分，还有着”果汁之王“的美称，具有滋阴补肾的强大功效。

4、排毒养颜

经常食用百香果的话，还能达到排毒养颜的效果，因为百香果中存在着一些的净化机体，可以有效地清除身体中积累的毒素，从而达到改善皮肤、美化肌肤的功效。

5、天然镇定剂

百香果中含有的某种特殊成分可以对于狂躁的病人起到一点的镇定作用，所以会有说法称百香果是天然的镇定剂，具有镇定神经的作用。