国庆节出游的注意事项,必看!!

   日期:2020-09-30     评论:0    
核心提示:明天,中秋国庆双节假期就将正式开启!据中国旅游研究院预测,8天假期全国接待国内旅游人数将达5.5亿人次。新冠肺炎疫情背景下迎来的首个超长假期里,防疫工作仍然是外界关注焦点。 国庆黄金周几天长假,全闷在家里,

明天,中秋国庆双节假期就将正式开启!据中国旅游研究院预测,8天假期全国接待国内旅游人数将达5.5亿人次。新冠肺炎疫情背景下迎来的首个超长假期里,防疫工作仍然是外界关注焦点。

国庆黄金周几天长假,全闷在家里,实在有些虚度秋天的大好时光。无论是安排个长途旅行,还是找个近地小住个一两天,或者干脆在城里的公园感受一下明媚的阳光,都是个不错的节日安排。但凡是出门在外,就不比在家来得方便,有个头疼脑热、风吹日晒就难免使身体异样,影响了游玩的好心情。所以事先对可能的意外做足准备,省得半途措手不及。下面为您介绍国庆节出游注意事项,你可不能忽略!

秋季,外出旅游时莫忘预防旅游病。登山随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。

在金风送爽,秋色迷人的时节,秋游已经是一种时尚。但是,秋游穿衣,除了个人的爱好外,还要把握以下几个原则:

1、轻便实用。穿着过厚的衣服和带过重的东西,易给旅游者造成负担。身体出汗后,脱了厚厚的外套怕着凉,不脱又受不了。因此,出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。

2、宽松舒适。旅游应挑选宽松舒适的衣服,有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤,追求“曲线美”。紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动,而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织,有碍血液循环,也不利于汗液的蒸发,有损健康。

3、暖色彩。衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪等。出门旅游是一件十分愉快的事,如果穿着冷色的衣服,就可能产生刺眼和不协调的感觉,所以,出门旅游最好穿着暖色的衣服。鲜艳的服装色彩,不但可使人与自然景色相辉映,拍出的纪念照效果也好,还有利于同伴们寻找。

旅游时,由于人体运动量的增加,人体内分泌量增多,脸上的汗水油脂也就增多,如不及时擦净,经风吹日晒,会使皮肤发黑、变粗。因此,要注意保持皮肤的干净,最好用温水和护肤香皂洗脸,忌用碱性过强的肥皂,洗净皮肤后,再涂抹护肤霜。

“十一”黄金周出游度假,不能少了小药,记得将这些常备药物要带好。你可以选择几只细长圆柱体小药瓶,瓶内盛什么药品要根据自己的需要。药品应装在密封不透气的小瓶里,余下的空间用棉绒塞满,以免晃动时发出声响。

感冒清热冲剂、速效伤风胶囊,用于感冒、发热、头痛;六神丸,用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛;腹泻用黄连素、藿香正气软胶囊、喇叭丸等;上火就用牛黄解毒丸或黄连上清丸;晕车晕船一定要备晕车灵、乘晕宁等;息斯敏,用于风疹和花粉过敏等。

其他常备的有:应付意外受伤的创可贴;用于应付蚊叮虫咬、头晕的清凉油;氧氟沙星等滴眼液,用于游泳或泡温泉之后使用。

1.尽量避免非必要的跨境旅行。

2.做好出行前的准备,提前了解旅游目的地防控政策、出行提示、门票预约和客流限制等情况,做到“无预约不出游”,避开热门景点和景区的高峰时段,错峰出行,避免扎推;备好防护用品、常用药品和保暖衣物。

3.老年人、慢性病患者、孕妇和幼儿等高危人群尽量避免假期期间外出旅游。

4.旅行期间要做好防护,在游玩过程中在景区有序排队,适当保持人际距离,保持良好的卫生习惯,注意咳嗽、打喷嚏礼仪,随时做好手卫生。住宿时,应选择卫生条件良好的宾馆,入住后要开窗通风。

5.旅途中如出现发热、干咳、乏力等症状,应该戴好口罩,前往就近的医疗机构发热门诊就诊,根据诊疗情况取消或中止旅行。



 
 
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