花粉的功效作用与食用方法

   日期:2020-03-25     评论:0    
核心提示:花粉是有花植物雄性器官,是雄蕊中的生殖细胞,外观呈粉末状,其个体称“花粉粒”。它含有多种人体所需的营养成分,有人认为其营养价值比牛奶、鸡蛋高4~6倍。花粉的体积小,颜色大多是淡黄或淡粟色。花粉有风媒花粉

花粉是有花植物雄性器官,是雄蕊中的生殖细胞,外观呈粉末状,其个体称“花粉粒”。它含有多种人体所需的营养成分,有人认为其营养价值比牛奶、鸡蛋高4~6倍。花粉的体积小,颜色大多是淡黄或淡粟色。花粉有风媒花粉和虫媒花粉两种。风媒花粉靠风传播,虫媒花粉靠蜜蜂采集。食用花粉全部是虫媒花粉,是蜜蜂采集的花粉加上蜜蜂自身的腺上分泌物、唾液和花粉形成的花粉球。花粉细胞直径约15~50微米左右。小小花粉不但包含着生命的遗传信息,而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此,世界上许多专家认为:花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品!


在我国,自古就有宫廷仕女用花粉美容的传统。武则天,慈禧太后都是花粉的长年享用者。而在国外,花粉则被奉为美容之源。据资料报道:在巴黎,90%的名模都用花粉美容;据日本两份资料报道,用花粉制成的化妆品经六个月搽有用,可使中年妇女消除70%的小皱纹,50%的老年斑,30%的黑痣雀斑,50%的脓泡。
  对脸色苍白无华、皮肤粗糙、青春痘、黑眼圈、褐斑、皱纹等均有独特的效果,(上述情况是由人体功能、内分泌失调而引起,)美容面部时用一克花粉加少许清水均匀后按摩二分钟,一小时后洗去,会令你有满意的效果。长期使用与服用,使你青春焕发,肌肤亮丽。

花粉润肤霜

乳化体中加入一定数量的花粉、蜂胶和蜂蜡。除了蜂蜡在润肤霜中是作为粘着剂使用外,花粉是高等植物的雄性配子,含核酸丰富,并含有较多的蛋白质、21种氨基酸、脂肪、醇类、B族维生素、酶类、激素和多种矿物质和微量元素。1993年在北京召开的国际养蜂会议上,专家们一致认为:它能够抗衰老、恢复和保持青春活力和防治多种疾病。甚至还有人认为它的营养价值超过了蜂王浆。花粉还可以单独用来美容。用蜂花粉与蜂蜜调制后,外搽于肌肤上,能够消除色素斑、蝴蝶斑,使皮肤细润光滑、富于弹性。蜂胶是工蜂从树的幼芽、嫩叶中采集来的多种有机物的聚合体,杀菌。抑菌作用显著,不但能够保护皮肤、促进伤口愈合,而且具有免疫作用。因而花粉润肤霜除了向皮肤提供一般营养外,还可以保持皮肤良好的生物平衡,滋润皮肤并促进老年皮肤细胞功能的改善、减少黑色素沉着、防止皮肤干裂等。
     这种润肤霜对年轻女性具有一定的延长青春期和延缓衰老的作用。对皮肤有色素斑点和肤质粗糙的女性,有一定的消除斑点和使肤质细嫩的效果。对中、老年女性也有一定延缓衰老的作用。


花粉的保健作用 
      ( 一 ) 强化消化功能,增加食欲、克服便秘、消除痔疮。
    ( 二 ) 补身强体,充沛精力,增强性能力。
    ( 三 ) 有利于保护心脏,降低血压。
    ( 四 ) 增强体力,消除疲劳。
    ( 五 ) 预防糖尿病和前列腺疾患。
    ( 六 ) 增强免疫系统。
    ( 七 ) 对抗放疗和化疗损伤。
    ( 八 ) 有利于克服妇女更年期障碍。
    ( 九 ) 有利儿童健康发育。
    ( 十 ) 具有抗老防衰作用。
      (十一) 预防神经官能病。
    (十二) 最佳的天然美容剂。


茶花粉: 氨基酸含量为花粉之首,微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。故为保健、医疗及癌症的首选花粉。对高血压、高血脂、慢性便秘及神经衰弱有明显疗效。

荞麦花粉: 芸香苷含量较好,它对毛细血管壁具有很强的保护作用,可防治流血和出血。还能增强心脏的收缩,使心跳速度放慢,用于心悸、心脏衰弱、贫血、和毛细血管脆弱等病症。

油菜花粉: 含黄酮醇较高,有抗动脉粥样硬化,治疗静脉曲张,前列腺炎,降低胆固醇和抗辐射的作用。

菊花花粉: 清热降火,平肝明目,促进皮肤新陈代谢,延缓衰老,改善皮肤生理状态和功能障碍。

芝麻花粉: 益神补脑,健身,增加食欲,提高思维能力,改善脑神经疲劳。

西瓜花粉: 含Vitamin较高,能调节植物性神经正常,保护皮肤,消除祛斑,养颜美容极佳。

蜂花粉独特的辅助疗效

蜂花粉主要的医疗保健作用可以概括为;调节神经系统,促进睡眠,增强体质;改善肠胃功能,促进消化,增强食欲,防治习惯性便秘;保肝护肝,防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌,改善性功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是,它还是既可口服又可外用的美容佳品。

    保存、服法与用量
 花粉保鲜的首要条件必须保持花粉的干燥、将干燥好的花粉加双层食用塑料袋封好,放在冰箱冷冻格内,一般可保存一年以上,但不宜长期保存,长期保存花粉中的生物活性物质容易消失。
 一般花粉成品按说明书服用,如果直接服用原花粉(即花粉团)可首先用蜂蜜调配,一般花粉和蜂蜜的比例为1:2即可,待溶解后即可用温开水冲服。
 一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5-10g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10-30g,服用时间最好在早晚空腹时服用,效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。


 
 
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