作为水果,葡萄竟比阿司匹林更能阻止血栓形成!

   日期:2019-07-25     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:作为水果,葡萄竟比阿司匹林更能阻止血栓形成!

全世界葡萄品种达8000个以上,中国就约有800多个,而在栽培上比较优良的品种却只有十多个。主要优良鲜食品种有:莎巴珍珠、葡萄园皇后、京早晶、康拜尔早生、无核白、玫瑰香、巨峰、白香蕉、牛奶、龙眼等等。

中医里认为,葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树,且具有极高的药用价值,已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。

有研究发现,葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成,并能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

每天食用适量的鲜葡萄,不仅会减少心血管疾病的发病风险,还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。

鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成。

葡萄越呈黑色,含黄酮类物质越多,将葡萄皮和葡萄籽一起食用,对心脏的保护作用更佳。

由此可见,“吃葡萄不吐葡萄皮”的说法是正确的,葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老,还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。花青素能强抗氧化性、抗突变、保护心血管等等。

可是现在很多水果都会残留一些农药化学成分,吃起来又不安心,那什么方法能将葡萄一个个清洗干净了?

妙招看这里

1.将葡萄一颗颗摘下放进水盆里, 保持葡萄完整,不要破皮,加入一些改过葡萄高度的水;

2.往水里撒一些面粉(面粉可以起到吸附葡萄干上灰尘跟沙子的目的),然后用手掌在水里轻轻的搅拌几下;

3.倒掉表面浑浊的脏水,用清水在洗干净就好啦!

不宜食用葡萄人

1.糖尿病人;葡萄里面含有大量的果糖,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

2.腹泻患者:经常腹泻的人最好少吃一点葡萄,因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

3.脾胃虚寒的人:很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄,容易导致体质下降,引发寒症入侵,如果需要补充维生素和氨基酸,最好以其他水果代替。

 
 
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