“怀孕的时候吃葡萄,生出来的宝宝不仅皮肤白皙,而且眼睛又大又亮”,似乎这句话已经是孕妇圈中公开的秘密。
毕竟在众多水果中,葡萄是非常受欢迎的,因为葡萄甜中带酸,甜甜脆脆,口味特别好,而且洗干净之后不需要过多的处理就能直接食用,不用像其他水果那样又要削皮又要去核的,所以才能这么受欢迎啊!那么吃葡萄真的能使宝宝眼睛变大变亮吗?下面和小植一起来看看吧。
相对于“怀孕几个月吃葡萄比较好”,孕妈更应该关心什么月份葡萄才属于应季水果。俗话说得好“九月葡萄抗氧化,十月白梨把肺保”,怀孕以后孕妈还是应该多吃应季水果,少吃或不吃返季水果。可如果说吃葡萄可以使眼睛变大,其实并没有那么强大的功效,因为影响宝宝眼睛的发育,大部分都是遗传因素决定的!
①眼睛的大小
大眼睛相对于小眼睛是显性遗传,如果夫妻双方有一方是大眼睛,那么孩子出去以后大眼睛的可能性就比较高。
②单、双眼皮
双眼皮也是显性遗传,如果夫妻双方有一个人是双眼皮,孩子拥有双眼皮的可能也比较大。但如果你们夫妻双方都是单眼皮,那孩子极有可能是单眼皮了。
③眼球的颜色
黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传。也就是说,黑眼球和蓝眼球的人,所生的孩子不会是蓝眼球。
④睫毛的长短
睫毛也是显性遗传,如果夫妻双方有一人是长睫毛,那孩子以后拥有长睫毛的可能性也非常大。
孕妈吃葡萄有这些好处!
1.增加食欲
葡萄酸甜可口,果酸有助于消化,还可以健脾和胃,尤其是孕早期孕妈妈食欲不振,适当吃一些葡萄可以开胃。
2.缓解疲劳
葡萄中含有维生素C和维生素PP等,以及人体所需的多种氨基酸,所以孕妇吃葡萄可以缓解疲劳、增加抵抗力。
3.补充气血
葡萄中含有大量的铁元素,可以为孕妇补铁补血。
4.补充营养
葡萄中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质维生素B1、维生素B2、维生素B6等,可以满足胎儿发育需要。
孕妈吃葡萄注意事项!
1.吃完葡萄不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。因为葡萄具有通便润肠的作用,吃完葡萄,肠胃还没有消化吸收,胃酸与葡萄和水发酵,相互作用,加速了肠道的蠕动,就会腹泻,不过这种腹泻不是细菌性的,腹泻完马上就好了。
2.葡萄不能和牛奶同食,葡萄含有大量维生素C,和牛奶里的元素相互作用,也会拉肚子。建议吃完葡萄30分钟再喝奶。
3.吃葡萄不宜过量。因为葡萄中的糖分含量很高,吃葡萄会导致血糖偏高,特别是患有妊娠期糖尿病的孕妇更不能多吃。
4.吃葡萄前要彻底清洗干净。很多葡萄在生长过程中喷洒了农药,葡萄皮难免残留污物,孕妇在吃之前用淡盐水浸泡10分钟。