酸甜可口的油桃,听说已经上市了!

   日期:2019-04-16     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:夏季正是桃子上市的季节.

夏季正是桃子上市的季节,桃子营养十分丰富,不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素,还含有丰富的铁,每百克果肉中含铁1毫克以上,仅次于樱桃,位居各种水果的第二位。

油桃比普通的桃子上市早一些,所以今天我们来聊聊这个非常光滑的油桃吧。


油桃

中文名:桃驳李

英文名:Nectarine

口感:香、甜、脆

原产地:中国西北黄土高原

主要分布:亚洲、美洲等地

品种:瑞光5号、瑞光7号、艳光油桃、曙光油桃、华光油桃等

油桃和毛桃有什么区别?

1、油桃的表皮是无毛而光滑的、发亮的、颜色比较鲜艳,好象涂了一层油,而普通的桃子表皮有绒毛,颜色发红或微黄,无亮光。

2、油桃的皮不好剥,普通的桃子熟了时,皮是可以剥的。

3、油桃的肉质是脆的,水分相对少些,普通的桃子生的时候是脆的,熟了就是软的,水分很多。

4、油桃上市早些,普通的桃子上市略晚些,但由于不同品种的普通桃子成熟时间也不同,所以能够从初夏一直卖到秋末。

油桃营养丰富,但由于它既像李子又像桃子,所以也集合了它们的优缺点,油桃吃多了容易上火和拉肚子,所以切不可贪吃,每天要控制好数量。

那一天吃几个好了?

其实,一个油桃中含有的维生素C,几乎是可以满足成人一天的所需。油桃本身的热量是比较低的,所以能很好的帮助减肥瘦身,促进消化。

如果是孕妇,建议不宜常食用的。因为有的人吃油桃吃不好,将桃仁不小心吃了的话,会中毒的!早期会有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊等现象,严重者会导致心跳停止。

食用过多,也很容易产生腹胀感的,特别是那些有消化系统疾病的病人,像慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎等病人不要多吃。

还有对桃过敏、糖尿病病人都是不宜食用油桃的!

酸甜可口的小小油桃,你喜欢吗?

听说,已经上市了喔~

 
标签: 油桃 毛桃 桃子
 
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