喝茶养胃?品种没挑对,一切全白搭!

   日期:2019-03-26     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:在我国有很多人都很喜欢喝茶养生,但是喝茶也会伤到胃,因为有些茶具有刺激性,所以,对于部分喜欢进食生冷或刺激性较大的食物,从而引发胃部不适的人群,就更应该加强注意了

在我国有很多人都很喜欢喝茶养生,但是喝茶也会伤到胃,因为有些茶具有刺激性,所以,对于部分喜欢进食生冷或刺激性较大的食物,从而引发胃部不适的人群,就更应该加强注意了!那么在我们肠胃不舒服的时候哪些茶不能喝呢?下面和小植一起来看看吧。

一、不适合饮用的茶

菊花茶

喝茶养胃?种类没挑对,一切全白搭!

说起菊花大家肯定不陌生,至于为啥这么出名,那是因为它具有消暑的作用,可以使人舒畅,同时还有清热解毒的功效,所以才这么受欢迎的。但是也不能因为它的好处而忽略它的坏处呀!据专家介绍,如果在寒冷季节过多饮用,就会使胃受到刺激,引起胃部不适,反酸增多。特别是胃酸缺乏,或者有慢性胃溃疡的老年患者更要少喝菊花茶。所以小植不建议大家经常喝!

绿茶

喝茶养胃?种类没挑对,一切全白搭!

绿茶也是最普通、最常见的茶,几乎一年四季都是大家喜爱的,但对于这种茶小植建议大家不要随便饮用。因为我们泡的绿茶一般是没有经过发酵的,而且绿茶本身就属于凉性茶,如果经常饮用就会使体内的寒气增加,对胃健康是非常不利的。所以肠胃本身就不好的人群就不要喝它了,不然只会雪上加霜。

白茶

喝茶养胃?种类没挑对,一切全白搭!

在茶叶里,除了红茶,其他的茶叶对胃多少都会有些刺激。就白茶而言,属轻微发酵茶,是我国茶类中的特殊珍品。但养生功效却远远大于对胃的伤害,饮茶不在茶叶多少,清茶、淡茶也是茶。白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。

但是白茶性寒凉,所以胃寒的人群还是少喝较好,如果非常偏爱也是可以饮用的,但饮用前最好选择时间较久的白茶。因为白茶存放时间越久则自身就会慢慢氧化发酵,这时茶本身的凉性就会得到缓解,对胃的伤害也会减少。所以小植建议大家最好选择存放时间较长的白茶。

二、适合饮用的茶

茉莉花茶

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茉莉花茶又叫茉莉香片,属于花茶。茉莉花茶具有和中下气以及驱寒积的作用,适当饮用茉莉花茶,可以起到理气,开胃,和中,开郁,辟秽等作用。针对寒邪引起的消化不良,可以饮用茉莉花茶来辅助治疗。因为茉莉花本身含有人体需要的苯丙氨酸,对高血压有调节作用。所以,患有胃部疾病的人适用茉莉花茶来调理身体。

陈皮茶

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中医认为陈皮性味辛、苦、温,平时在饮食上适当加入陈皮有很好健脾和胃功效。可以将它放在碗中用开水焖至片刻后去渣饮用。有着治疗食欲不振,咳嗽多痰或者经常胃胀气的人服用。不过,陈皮偏温燥,身体燥热或者肝火旺盛的人不适合经常饮用。

 
标签: 茶叶 养生 绿茶
 
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