价钱这么高的树莓!吃完肉疼不?

   日期:2019-02-26     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:树莓的果实是结在灌木上的,味道酸甜可口,且具有奇特的香味。树莓的果实实际上为聚合浆果,是由一簇多层成熟的小核果紧密排列形成。果实柔嫩多汁,色泽宜人,营养丰富,是目前风靡世界的第三代小型浆果,在国际市场上被誉为黄金水果。

树莓是一种新兴的小型浆果,以含有鞣花酸预防癌症和减肥最著名。它也叫山莓,听这个名字,大家可能有些陌生。但在中国中医药的名录中,树莓还有一个非常响亮的名字,它被叫作“覆盆子”在中医药中的覆盆子是晒干后吃的,而我们今天所说的可是新鲜的树莓哦!和同样被称作“莓”的“蓝莓”“草莓”比起来,树莓目前的栽培面积是最小的,可营养价值却不容小觑~

价钱昂贵的树莓,吃完肉疼不?

树莓的果实是结在灌木上的,味道酸甜可口,且具有奇特的香味。树莓的果实实际上为聚合浆果,是由一簇多层成熟的小核果紧密排列形成。果实柔嫩多汁,色泽宜人,营养丰富,是目前风靡世界的第三代小型浆果,在国际市场上被誉为黄金水果。下面和小植一起来看看树莓到底有哪些神奇的功效吧。

价钱昂贵的树莓,吃完肉疼不?

一、树莓的营养价值

先详细的跟大家介绍下树莓的营养成份,其中每100克的树莓水分含量在84.2克、蛋白质0.2克,脂肪0.5克,碳水化合物13.6克,纤维3克,灰分0.5克,钙22毫克,磷22毫克,镁20毫克,钠1毫克,钾168毫克,维生素A130国际单位,维生素B10.03毫克,维生素B20.09毫克,维生素PP0.9毫克,维生素C25毫克,维生素B90.2-0.25毫克,维生素P240毫克。

由于树莓中含有的糖分,有机酸,以及多种维生素与我们人体内的造血化合物很好的结合,使得树莓可以预防很多疾病,而且具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。

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二、树莓的食用功效

1.树莓中的维生素E含量能够消除人体产生的大量有害代谢物质,提高人体免疫力。

2.常吃树莓能达到美容、养颜、延年益寿的功效。

3.长期食用树莓能有效保护心脏,防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。

4.每日摄入适量鲜树莓果或相应的果制品,对控制体重、保持体形具有很好的作用。

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5.树莓的果实性味微甘、酸、温,浙江和福建一带常用未成熟果实替代覆盆子入药做引,具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效,主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。

6.树莓的叶性微苦,具有清热利咽、解毒、消肿、敛疮等作用,主治咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症,在湖南湘西地区,人们常将嫩叶捣碎饲喂动物治疗腹泻。

7.另外,树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫,能够消除人体产生的大量有害代谢物质,提高人体免疫力,从根本上改善人体的内在环境,达到美容、养颜、延年益寿的目的。

8.长期食用树莓,能有效保护心脏,防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从树莓中提取的树莓酮能有效燃烧脂肪,其效果是辣椒素的3倍。

 
 
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