神奇的花椒,除了吃还能这样?

   日期:2018-10-30     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:别看花椒是一种调味料,它还是一味中药,可以起到温中止痛、祛湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经,有祛寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。

  一年之中寒冷冬天已经悄悄来临,很多朋友在晚上睡觉的时候脚总是冰凉的,怎么睡都睡不好,其实只要你每天在睡觉前泡泡脚立马就能改善脚底冰凉的毛病了。俗话说:“养树需护根,养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”,而“热水泡脚,胜过吃补药”,说到泡脚小植就想给大家推荐一个泡脚的妙方~花椒,别看花椒是一种调味料,它还是一味中药,可以起到温中止痛、祛湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经,有祛寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个肌体血脉畅通。下面小植给大家介绍下花椒泡脚的好处~

  一、花椒泡脚的功效

  它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痒、止痛、消肿等功效。

  二、花椒水泡脚的做法

  用量:花椒50克。煎汤时间:用花椒煎水40分钟左右。水量:倒进盆中时需漫过脚踝,这样才会有效果。泡洗时间:水温合适的情况下可以多泡一下,最好不要低于20分钟!(水温变凉可以提前预留一些热的,边泡边加热水)。

  三、花椒水泡脚的注意事项

  1.花椒泡水不宜长期进行,感觉原来的病症已经慢慢消失,可以先暂时停止几天,然后再接着泡,否则可能出现中医古籍中“乏气”和“火自水中生”等现象。对此,过度使用花椒泡脚会造成“肺火”“壮火食气”,所以气虚,还会出现咳嗽、痰多、流涕等肺部问题。

  2.有阴虚的人用花椒泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是冬天。因为花椒水泡脚有通水道、祛寒、消食的作用,所以同其它补阳药物一样有“燥”的感觉。

  3.泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚、或者寒性体质的人来说,可能刚开始一段时间不会出汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。

  4.因为药物泡脚的吸收作用明显,小植认为花椒水不宜反复使用次数太多,防治腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议最多两到三次的使用,但一定要加热至沸腾,然后放置到合适的温度再用。

  5.水温不能太低,感觉稍微有点烫,保持恒温。

  6.小植建议泡脚最好在晚上九点左右最合适,也可以自己灵活使用。

为了大家有一个健康的身体,小植建议大家每天睡觉前泡泡脚哦~不仅促进血液循环还可以促进睡眠质量。

 
 
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