处暑养生,你不可或缺的植物

   日期:2018-08-22     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:处暑到来,意味着气候由热转凉~,俗话说:一场秋雨一场凉嘛~,提到处暑,另一个逃不掉的话题就是养生~。处暑后的,养生保健应养肺滋阴防秋燥,养生离不开吃、离不开住,养生需要的不是一两日~,因此,小编错峰出行,在处暑后的今天持续为您推出处暑养生必不可少。

2018年8月23日,处暑节气

“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”

——《月令七十二候集解》



处暑到来,意味着气候由热转凉~

俗话说:一场秋雨一场凉嘛~

提到处暑,另一个逃不掉的话题就是养生~

处暑后的,养生保健应养肺滋阴防秋燥

养生离不开吃、离不开住

养生需要的不是一两日~

因此,小编错峰出行,在处暑后的今天持续为您推出处暑养生必不可少

植物~


春夏养阳,秋冬养阴。

滋阴润燥的食物可是处暑必备:莲藕、莲子、昙花、秋葵、梨、百合......

  莲:

  又称荷、荷花、莲花、芙蓉

  花可观,茎可食,花叶均可入药食用~清热止血,据说莲子还能养心益肾。是处暑养生必不可少的植物之一~



  昙花:

  昙花一现,短暂而美好~殊不知昙花除了美~其浆果也可食。

  据说昙花入菜能清肺止咳、养心安神、凉血止血、软便去毒,来一份银耳昙花羹~生活妙不可言~



  秋葵:

  黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。




春困秋乏。补充氧气是应对“秋乏”的不二之选:

  吊兰:

  吊兰养殖容易,适应性强,最为传统的居室垂挂植物之一。可吸收室内80%以上的有害气体,有“绿色净化器”之美称。


  文竹:

  文竹是具有极高的观赏植物,可放置客厅、书房,净化空气的同时也增添了书香气息。


  常春藤:

  常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔,常春藤能吸收有害物质。


  绿萝:

  绿萝遇水即活,因顽强的生命力,被称为“生命之花”,其净化空气的能力不亚于常春藤和吊兰。


 
 
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