零添加的黄桃水,清爽又开胃

   日期:2018-07-26     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:黄桃罐头 参考月龄:12M+ 黄桃含有丰富的维生素、膳食纤维,可以促进宝宝肠胃蠕动、帮助消化、改善积食,消化好了胃口自然就开啦!

  黄桃罐头 参考月龄:12M+ 黄桃含有丰富的维生素、膳食纤维,可以促进宝宝肠胃蠕动、帮助消化、改善积食,消化好了胃口自然就开啦!

  用料

  黄桃 300克

  黄冰糖 3克

  柠檬汁 适量

  做法步骤


  1、准备食材:黄桃300克 黄冰糖3克 柠檬汁适量


  2、黄桃去皮。


  3、去核取肉。


  4、切成小块。 »宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来确定黄桃果肉粒的大小。


  5、倒入养生壶内。


  6、倒入600毫升清水,放入黄冰糖。


  7、挤入柠檬汁。 »柠檬汁可以用来调整甜味,让黄桃口感更清爽。


  8、养生壶选择甜品功能键。


  9、约煮40分钟。


  10、冷却后,装罐密封保存。 »给宝宝吃的话,冷却后直接饮用,建议只吃当天的哦;大人自己吃的话冰箱冷藏,2天内吃完~


  11、满屋子清新的黄桃味,小宝闻到香味就跑来扫光了一大碗~


  12、夏日里,诱人的金色,让宝宝看一眼就被吸引住,酸酸甜甜的黄桃水,脆脆爽爽的黄桃肉,吃了一口又一口,停不下来啦~~

  小贴士

  添加要领: ●桃子类的水果宝宝容易过敏,妈妈们一定要确认宝宝不过敏,才可以添加。 ●黄桃买来后,建议宝妈选用稍微生一点的来做黄桃罐头,这样做出来酸甜度比较适中;如果黄桃已经熟透了,建议直接生吃哈~ 黄妈说: 天气虽热,但宝宝依然好动、出汗多,简单的喝水,会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力,更会导致宝宝胃口不开,不爱吃饭。 所以,夏天吃点带酸水果,比如:葡萄、番茄、猕猴桃等,或者煮一锅黄桃水,都可以增加胃液酸度,除了健脾开胃,帮助肠道杀菌和消化,还能预防胃肠传染病的发生哦。 夏日吃“酸”,更开胃、更健康!

 
 
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