南瓜酿荔枝,吃荔枝再也不怕上火了!

   日期:2018-07-13     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:荔枝性温,具有补脾益肝、补心安神的功效。搭配可口的南瓜做成膳食,美味且垂涎欲滴,还不易上火,可作为饭前饭后的特色小吃食用。

  荔枝性温,具有补脾益肝、补心安神的功效。搭配可口的南瓜做成膳食,美味且垂涎欲滴,还不易上火,可作为饭前饭后的特色小吃食用。

 

  用料

  新鲜荔枝 12个

  南瓜 50g

  食盐 2g

  做法步骤


  1、南瓜去皮切小粒


  2、用食盐腌制10分钟


  3、荔枝去壳和核


  4、将南瓜放入荔枝中


  5、排放在盘子中


  6、隔水蒸的6分钟即可


  7、吃荔枝不上火~南瓜酿荔枝


  8、小吃 甜品~南瓜酿荔枝

  小贴士

  1.材料份量:2人。

 
 
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