核桃柠檬生姜饮的做法

   日期:2018-07-03     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:核桃含有锌、卵磷脂等物质,能美容养颜;生姜含有多种活性成分,具有排毒消炎、加速身体新陈代谢的作用;柠檬富含维生素C,嫩白又美肤。三者制成饮品,有美容养颜、排毒养生的作用。

  核桃含有锌、卵磷脂等物质,能美容养颜;生姜含有多种活性成分,具有排毒消炎、加速身体新陈代谢的作用;柠檬富含维生素C,嫩白又美肤。三者制成饮品,有美容养颜、排毒养生的作用。

  用料

  核桃 10g

  柠檬 1个

  生姜 15g

  蜂蜜 适量

  温开水 200ml

  做法步骤


  1、核桃用刀背敲成碎块,生姜去皮切小块


  2、柠檬对半切开榨成汁


  3、搅拌机中加入核桃、生姜和温开水


  4、开启搅拌机2分钟将材料打成汁


  5、加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可


  6、美容养颜,排毒养生


  7、核桃柠檬生姜饮

  小贴士

  1.材料份量:1人。

 
 
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