养生茶不能乱喝,养生和伤身只在一念之间!

   日期:2018-05-19     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:许多人在生活中喜欢喝茶来进行养生,但是这些所谓的养生茶,所用的材料大都是有药性的,喝之前最好要对自己目前的身体状态有一个了解,才能饮用,不然就可能会对身体造成伤害。

  许多人在生活中喜欢喝茶来进行养生,但是这些所谓的养生茶,所用的材料大都是有药性的,喝之前最好要对自己目前的身体状态有一个了解,才能饮用,不然就可能会对身体造成伤害。

  下面就给大家整理几种常见的养生茶不适合饮用的人群,和它们应该怎么喝。

  桂圆红枣茶的饮用禁忌


  桂圆红枣茶是很多女性朋友的日常钟爱的饮品,不仅养胃,还养颜。

  但是饮用桂圆红枣茶也要注意,因为桂圆、红枣均为热性食物,所以,体质燥热的人不宜饮用,饮用过多,可能会生内热,出现口干上火等症状。

  枸杞菊花茶的饮用禁忌


  夏季天气炎热,人们容易上火,喝点枸杞菊花茶清热降火,本是一件很好的事情,但是对于感冒、经期性女性来说,并不适合饮用。

  菊花有清热去火、清肝明目的功效,枸杞有滋补肝肾的作用,两者结合是很好的养生茶品,但是却不适合下面这些群体饮用。

  1、体虚之人,容易伤身。

  2、因为枸杞温热,所以患有感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时不要饮用。

  3、经期性女性也不宜喝枸杞菊花茶,会增加月经量。

  4、脾胃不好的人也忌饮,可能会引起消化不良。

  决明子茶的饮用禁忌


  决明子茶有养肝明目的作用,因此对于一些因为天气干燥导致的眼睛干涩等眼疾症状,都有很好的缓解作用。

  除了养肝,决明子还有一个很重要的作用就是润肠通便,也是因为这个作用,饮用决明子茶有一个禁忌,就是不能长时间饮用。

  服用决明子茶后,肠胃不好的人群可能会出现腹泻的症状,并且,如果长时间饮用,还会导致更为复杂的便秘,所以对于便秘患者来说,决明子茶虽然可以饮用,但是一定要注意,不要长时间饮用。

 
 
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