浙江鑫宇体育健身器材有限公司
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鑫宇腹肌板

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户外健身器材介绍及使用常识

户外健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能户外健身器材,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。综合型户外健 身器材:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。它们的主要功能是:用来增强手臂力量、增强腿部力量,背阔肌和动作协调能力,增强 心血管功能。

户外健身器材热身准备不管您以怎样的速度行走,最好先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分钟来热身。接着停下来做伸展运动--做5次,每条腿每次做10秒或更多时间,在锻炼结束后再做一遍。

防腐处理方案

一、除油:将工作放置在除油溶剂池中浸渍15分钟后冲洗并进行烘干处理。

二、除锈:将烘干后的工作采用高压喷沙打磨,保证工作的棱角平滑无毛刺

三、检查清理:检查工作的除锈效果,保证无锈无毛刺,清理工作的粉尘。

四、喷涂底漆:采用防锈氧化锌底漆均匀喷漆,做到无悬凝现象

五、面漆:采用立邦漆喷涂后放置在120度烤漆房中一小时取出完成防腐过程

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