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立秋——小院里的植物又有大变化!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-06  来源:植物网  作者:zhiwuwang
核心提示: 立秋,是二十四节气中的第13个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。秋后下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。

  立秋,是二十四节气中的第13个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。秋后下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。东汉崔 《四民月令》:“朝立秋,冷飕飕;夜立秋,热到头。”


  植物们在立秋之后也展现出它们的变化,木本植物上的春秋梢交接点,被称为盲节,也可以用来计算树的年龄。最不可思议的是草,每根草上都有一道勒痕,也许这也代表着草的年龄。


  宋时,立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到"立秋"时辰一到,太史官便高声奏道:"秋来了。"奏毕,梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意。由此便有“落叶知秋”之故。


  人们把四时与五行相对应,春为木,夏为火,长夏为土,秋为金,冬为水,所以秋天被称为“金秋”,在中国,秋季便从“立秋”开始,自然景观最明显的变化就变现在植物上,枫叶便是其中尤为显著的 。枫叶之所以变红,是因为其叶片中除了叶绿素外,还含有大量的花青素,花青素又称红色素,夏日,叶绿素含量高,所以叶子呈现绿色,随着气温的下降和白昼时间变短,叶绿素被大量分解掉,这时,淹没在叶中的花青素便显现出来,这便是枫叶变红的原因。



  过了立秋,多肉的暗黑季节差不多就要过去了,很多的品种会因为气温的下降,光照期的缩短而产生绚丽的色彩,这对于一些非常追求色彩的多肉君来说,是一个好季节。


  很多植物也会选择在立秋后绽放自己最后的美丽。比如,最典型的菊花,立秋前以养株为主,立秋后进行追肥,立秋后2-3天进行最后一次摘心定头。


  彼岸花,又称曼陀沙华,夏生叶,秋立起时开花,花叶生生世世永不相见,正如它的名字——彼岸,奴在此岸,君在彼岸,迢迢川水,相念相忘。



节气三侯

  “初侯凉风至”,立秋后,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。

  “二侯白露降”,由于白天日照仍很强烈,夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差,空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。

  “三侯寒蝉鸣”,这时候的蝉,食物充足,温度适宜,在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着,好像告诉人们炎热的夏天过去了。一候为5天,立秋15天,逐渐变凉。变凉是气候趋势,根据立秋三候的描述,或许处在气候偏冷周期时,就有这种情况。



节气养生

  |起居调养|

  所谓“早立秋冷飕飕”、“秋前秋后一场雨”。立秋首先带来天气变化,天气将由热转凉,日夜湿差逐渐加大。此时,要注意适时添加衣被,尤其是夜间睡觉时腰腹要盖被子,以防受凉。此外,还要“早卧早起,与鸡俱兴”,使人体与自然界的变化相适应,才合乎秋季养生之道。

  |精神调养|

  立秋是秋天的天始,人体代谢与自然界一样进入阳消阴长的状态。此时,精神调养切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,要做到内心宁静,心情舒畅。

  |饮食调养|

  古人认为“秋天宜收不宜散”,饮食方面“秋不食辛辣”,少吃辛辣食物,顺应自然界的变化。同时,立秋湿热交蒸,饮食宜以健脾祛湿、益胃生津为法。可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物,如胡萝卜、蕃茄、冬瓜、沙葛、莲藕、豆角、玉米、葡萄、黄花梨、龙眼、水蜜桃、菠萝、哈蜜瓜等。

  |药膳|

  百合莲子莲藕汤:粉莲藕250克,鲜莲子50克,鲜百合30克,冰糖适量。将莲藕洗净,切小粒,鲜莲子洗净(不去莲子心),鲜百合洗净,三者一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮至莲藕、莲子酥软即成,调入冰糖,即可食用。具有健脾益肺,清心安神的功效。

 
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